2021-06-13

Lymfmassage för Häst

Har idag haft Lymfmassage på häst utbildning för 9 personer på Miagårdens Ponnystall och första gången jag utbildar på egen hand vilket känns otroligt härligt och framförallt då man hade duktiga kursare som är lyhörda,tar emot information likväl som sätter den i bruk. De fick otroligt fina resultat och hästarna slappnade av, blev trötta,gäspade,kissade floder och man såg hur deras kroppar började flöda och sedan kom energin. Detta resulterade också i att de behövde dricka extra då Lymfmassage tar mycket speciellt om lymfflödet kommer igång, Ja de blir som vi människor extremt torra i munnen. Ni som fått Lymfmassage vet att det är en massage utöver det vanliga helt klart! Visar här lite bilder hur massagen går till likväl då man ser flödet gå igång (huden rynkar sig så man kan lyfta den) Otroligt häftigt!

Lymfsystemet -skyddar,rensar och transportera.

Lymfsystemet är kroppens största system och finns i hela kroppen. Den skyddar kroppen mot infektioner, transporterar fett, för bort slaggprodukter som celler, proteiner och vätska från kroppens vävnader. Vid hästens bog, flank och svansrot finns större samlingar av lymfknutor som man kallar lymfstationer.

Lymfmassage gör att:

• Minskar svullnader/ödem
• Minskar ärrvävnader och fibroser
• Stärker immunförsvaret
• Transporterar bort slagg effektivare
• Ökar smidigheten och elasticiteten i kroppen

Tecken på trögt lymfsystem:

Svullnader/ödem, galliga ben, fettdepåer, "fångnacke", allmän stelhet och elasticitet i kroppen, ofta sjukdomar/nedsatt immunförsvar

Ex.orsaker:

Fall, olyckor, sparkar, inre obalans, ärrvävnad, utrustning som ej passar, mycket stillastående, gener och foder m.m.

2021-05-20

Här delar jag med mig av ännu ett fantastiskt resultat och har kundens tillåtelse med före/efter bilder. Första bilden är hur magen ser ut innan jag börja utföra lymfmassagen och andra bilden är då jag endast masserat i ca 1 minut,här pratat vi ordentligt lymfflöde som kommer igång Kroppen är fantastisk och kan förebygga så mycket själv med hjälp av just Lymfmassage!

Så vill du hålla dig friskare o må bra i både kropp & knopp så boka en tid!

Lymfsystemet är en viktig del av kroppens cirkulationssystem och bygger upp kroppens immunförsvar. Det fungerar både som avlopp och reningsverk.

Den skyddar kroppen mot infektioner, transporterar bort fett, för bort slaggprodukter, proteiner och vätska från kroppens vävnader,

Lymfsystemet sammankopplas med blodcirkulationen vid vissa punkter och där tömmer den lymfvätska och slaggprodukter för vidare transport till njurar för att sedan utsöndras via urinen.

Vad gör Lymfmassage för kroppen?

- Minskar svullnader

- Stärker ditt immunförsvar

- Minskar/tar bort ärrvävnader & fibroser

- Ökar smidigheten/ elasticiteten i kroppen

- Transporterar bort slaggprodukter som inte ska vara i kroppen

- Minskar stressdepåerna

- Ökar energidepåerna, lite "restart" känsla i kroppen

Tecken på ett trögt lymfsystem i kroppen kan vara svullnader, gamnacke, allmän stelhet, trötthet,ofta sjukdomar och detta resulterar i nedsatt immunförsvar.

2021-05-09

Lymfmassage Häst

Mina fina kunder!

Ville bara berätta att jag from idag även är utbildad Lymfmassör för Häst.

Så om någon behöver eller känner någon som har häst så finns jag behjälplig!

Lymfmassage på en häst gör den piggare,starkare och friskare likväl som ändrad hållning.

Vill du veta mer så är Du Välkommen att kontakta mig per mejl info @paufrisk.se eller via mobil 070-6639536

Lymfmassage hjälper vätska och svullnad i kroppen, stram bindväv och smärta som orsakas av tröghet i lymfan. Metoden kan också hjälpa efter brännskador och operationer. Lymfsystemet är en del av vårt immunförsvar och dess uppgift är att föra bort överskottsvätska, inflammationsämnen, bakterier, virus och slaggprodukter. Tröghet i lymfsystemet kan ta sig uttryck i smärta, vätskeansamling, övervikt, stram bindväv, märkliga veck och gropar i huden.Lymfmassage kan ge goda resultat vid alla dessa tillstånd och även efter så svåra saker som brännskador och bröstcanceroperationer!Vad är lymfmassage och hur går det till?- Det är en typ av massage som får lymfsystemet att föra ut överskottsvätska och slaggprodukter på ett effektivt sätt ur kroppen.Lymfmassagen består av strykningar, djupandning och lätta tryck i lymfflödets riktning och ibland något djupare grepp för att lösa upp stopp och fibroser.Det är en mycket lugnande behandling, lymfsystemet fungerar bäst när man är avslappnad. Lymfsystemet stimuleras att arbeta bättre utan att öka blodcirkulationen. Vi jobbar hela tiden i lymfflödets riktning, mot armhålorna och nyckelbensgropen som är "centralstationen" i lymfsystemet. Vi börjar uppifrån, för att göra plats för lymfvätskan som sedan flödar uppåt när vi jobbar längre ner i kroppen.Varför blir vi tröga i lymfsystemet?- Ett optimalt fungerande lymfsystem ska kunna transportera bort lika mycket vätska som vi konsumerar, äter och dricker under dygnet ca 2-4 liter. Hjärtat är blodcirkulationssystemets pump, men lymfan har ingen egen pump och för att systemet ska fungera krävs det att vi använder musklerna och andas med diafragman.En orsak till tröghet kan till exempel vara hormonella svängningar, till exempel i insulinet. Det är bra att hålla ner insulinpåslaget i kroppen, det gör vi genom att äta långsamma kolhydrater.Vi kan även få tröghet i lymfflödet om hjärtat ofta pumpar ut mer blod än systemet kan hantera, till exempel vid långvarig stress, för mycket högpulsträning och annan hård träning - men också på grund av stillasittande. Många andra faktorer kan också påverka, som till exempel hur vi andas, att slå sig eller ingrepp som operationer.Vilka symptom kan man få av ett trögt lymfflöde?- Det kan ge många olika symptom. Vi kan bli svullna och uppleva stelhet, vi kan få olika typer av svårförklarliga smärtor och molande värk i kroppen, vi kan få gropar och veck som vi tror är fettvalkar eller inte förstår vad det är...vi kan bli korta och strama i ryggen, få ändrad hållning, känna oss tunga eller trötta.Många tror att vi måste få ont i kroppen och gå upp i vikt bara för att vi blir äldre, men det kan vara ett trögt lymfsystem som gör att vi går upp i vikt och får ont. Vi behöver ha ett fungerande lymfflöde i kroppen, överskottsvätska i kroppen gör att fettcellerna kan växa. Mina erfarenheter har också gett mig en ny syn på smärta - vätska i kroppen trycker på nerverna, och när flödet fungerar igen, minskar eller upphör smärtan.Jag har många kunder med fibromyalgi, kronisk trötthet och liknande som får god hjälp av lymfmassage. Lymfflödet har stor mental betydelse, man blir lättare och gladare i kroppen, många upplever också lättnad från depression.Även slanka personer utan synliga vätskeansamlingar kan ha tröghet i lymfan. Ett trögt lymfflöde får huden att klistra till bindväven, och det yttrar sig inte alltid som svullnad och vätskeansamlingar.En fantastisk möjlighet med lymfmassage är just att lösgöra ärr. När jag talar om ärr i samband med lymfmassage menar jag inte bara ärr efter operationer, brännskador och sår, men också märken efter gamla slag, vaccinationssprutor, olika typer av små och större trauman som även kan ha inträffat riktigt långt bak i tiden. De kan se ut som ett streck, ett veck, en grop eller en prick och som lymfmassör lär man sig känna igen sådana märken.Många tror till exempel att det är ett hud- eller fettveck som de har på midjan eller höften, men det kan vara ett sådant ärr, en sammanväxning mellan hud och bindväv. Bindväven stramar och drar kring ett sådant ställe, man kanske blir kort i ryggen och får ont på andra ställen. När vi löser upp kring ärret och lymfflödet kommer igång, kan kroppen se ganska annorlunda ut efteråt Efter 90 minuters behandling. Ärren, stoppen, är som ett vägarbete, det blir bilkö, vårt jobb är att lossa på ärren så att det blir flyt igen.Det går att få väldigt gamla skador att släppa. I lymfmassage behöver vi jobba med en medvetenhet om att det ofta är trauman i kroppen som vi rör vid, och möta det med inkännande och hänsyn. Många får en direkt och stark effekt som förvånar dem.En annan grupp av klienter som kan få god hjälp av lymfmassage, som jag tycker är viktigt att informera om, är kvinnor som opererats för bröstcancer. Vid en sådan operation går man in och tar bort lymfnoder kring armhålan, lymfnoderna är som ett filter där bakterier, virus och cancerceller ska förstöras. Det blir ofta stora operationsärr som vi får lossa.Många blir svullna i kroppen, får vätskeansamlingar,viktökning, stela axlar och stramhet som till exempel gör det svårt att lyfta armarna. Lymfmassagen hjälper, allt det här blir bra när lymfflödet kommer igång.Lymfflödet hjälper kroppen att läka, lymfsystemet suger till sig både överskottsvätska och inflammationsämnen. Det går bra att börja direkt efter operationen.I lymfmassage arbetar man alltid uppåt, i riktning mot halsgropen.Lymfsystemet är mycket viktigt även för hudens välmående och utseende, ett bra lymfflöde ger bättre hy.Egenvård är en viktig del av lymfbehandlingen.Så när folk frågar mig vilken som behöver Lymfmassage så svarar jag: ALLA!

2020-12-08

Kära kunder, jag kommer göra en liten prisjustering på alla mina behandlingar. Nya priserna/höjningen gäller from 1 /3 2021.

• Klassisk Massage Halvkroppsmassage 25 minuter 350 sek
• Klassisk Massage Helkroppsmassage 50minuter 600 sek
• Lymfmassage Helkroppsmassage 90 minuter 925 sek
• Lymfmassage Helkroppsmassage 120 minuter inkl ansikte 1300 sek
• Barnmassage under 12 år Halvkroppsmassage 20 minuter 225 sek
• Gravidmassage Halvkroppsmassage 25 minuter 350 sek
• Ansikte/Skalpmassage 20 minuter 275 sek
• Ben/Vad/Fot massage 20 minuter 275 sek
• Armar/Händer massage 20 minuter 275 sek
• Paraffinbad inkl handmassage 20 minuter 275 sek
• Lymfmassage Häst 60 minuter 750 sek
  
• Pensionärer 65+ har 50 sek rabatt per behandling
• Presentkort på valfritt belopp/behandling

2020-10-11

Idag blev jag Diplomerad Lymfmassör och kommer nu kunna erbjuda även denna behandling. Behandlingen är 90 minuter och berör hela kroppen. Lymflödet är en viktig del för att våra kroppar ska fungera. Vill du veta mer eller boka en tid kontakt mig gärna !

2020-09-25

Blev i förra veckan antagen till en Lymfmassage utbildning hos Axelsons i Stockholm, så 7- 11 oktober kommer jag utbildas inom detta och kommer sista dagen få fullgöra Lymfmassage på 3 patienter som avslutningsprov.